un bout de réflexion

La peur naît de l'inconnu.

Elle obscurcit les sens, grossit les ombres, exalte l'imagination et surtout,
nous fige face au danger.

Certains arrivent à la combattre.
En temporisant sur l'instant par exemple.

Là où j'apprends (tant bien que mal) le karaté,
le prof nous oblige parfois à nous battre dans le noir.
Histoire probablement que nous cessions de voir avec nos sens
pour voir avec notre coeur.
En bref nous apprendre, avant de combattre l'adversaire, à affronter l'ennemi en nous.

Apprendre à son coeur à battre normalement face au danger,
ce n'est pas cessé d'avoir peur, mais surmonter notre peur nous permet
d'aborder la situation avec beaucoup plus de zenitude.

Un homme a dit un jour

"Contempler sa peur et se fondre en elle permet de comprendre le danger et de le vaincre."

Ce gars là, il avait tout compris.